陳春燕“喘不上氣，就證明心肺功能不好了，既然超重影響了健康，就應(yīng)該控制體重了，只有活得夠久，才能吃足夠多的美食，對(duì)不對(duì)”
劉大姐笑著搖了搖頭，“我其實(shí)也沒吃什么特別的東西，就是容易胖，喝口水都胖，你看我弟弟，不也還是胖么。”
很多人覺得喝口水都胖，那是因?yàn)樗麄円呀?jīng)習(xí)慣了自己的飲食結(jié)構(gòu)，自然不覺得有什么問(wèn)題，然而在旁人來(lái)看，他們的食物要么高油，要么高糖，要么高鹽，都是不健康的飲食習(xí)慣。
陳春燕“我教你幾個(gè)動(dòng)作，很簡(jiǎn)單，這幾個(gè)動(dòng)作可以瘦胳膊，瘦腿，瘦腰腹，做起來(lái)也不累，每天堅(jiān)持做三組，再配合飲食，七天就能見效。”
劉大姐“你該不會(huì)讓我像那些小姑娘似的，餓得發(fā)暈也不吃東西吧”
陳春燕“當(dāng)然不會(huì)早上中午隨便吃，你可以吃飽，但不要吃撐，記住啊，減緩你吃飯的速度。很多時(shí)候我們其實(shí)飽了，只是因?yàn)槌缘锰欤X子沒反應(yīng)過(guò)來(lái)罷了，如果繼續(xù)吃，那就超量了。所以吃慢一點(diǎn)，給腦子反應(yīng)的時(shí)間，這樣才不會(huì)過(guò)量。
“但晚上就很重要了，晚上吃素，蔬菜用白水煮，只能放一點(diǎn)點(diǎn)鹽和芝麻油調(diào)味，其他的東西都不能放，如果不喜歡吃白水煮的，等我的酒樓開張了，你到我這兒來(lái)買酸奶拌蔬菜也行。”
劉大姐不是很信，她早年也費(fèi)了不少力氣減肥，卻沒有一種方法有效，最近幾年她都放棄了，突然聽到這么簡(jiǎn)單的減肥方法，她一時(shí)間不能適應(yīng)。
“真的能行”
陳春燕“能行，就是慢。我可是營(yíng)養(yǎng)師，你聽我的沒錯(cuò)。”
劉大姐心動(dòng)了，“行，聽你的，只要我能瘦，能穿上漂亮衣服，以后你去我家買肉，我讓我爹給你打八折。”
還有一點(diǎn)她沒有說(shuō)出來(lái)，因?yàn)樗至耍@些年一直沒能有孩子，大夫看過(guò)了，說(shuō)得的她沒聽懂，反正大致意思就是她得先減肥，再調(diào)理，只是一直沒能減成功，這才耽誤下來(lái)。
陳春燕“我還是比較贊同健康減重的，絕食是不行的，你只要按照我的要求來(lái)，別暴飲暴食也別絕食，就能行。”
劉大姐一路上都在詢問(wèn)陳春燕相關(guān)的東西，越聊越投入，二狗子什么時(shí)候把牛車停在劉大姐娘家的，她都沒有注意到。
二狗子無(wú)奈地看了陳春燕一眼，提醒道“到了。”
劉大姐一回頭就看到了熟悉的大門，“瞧我，到了都不知道，走，跟我進(jìn)去挑豬仔，我知道我爹哪些豬的品種最好，有好些豬是用野豬改善過(guò)血統(tǒng)的，肉質(zhì)更加緊實(shí)可口，而且不容易生病。”
看來(lái)減肥是女人亙古不變的話題，從減肥深入，陳春燕便收獲了劉大姐的好感，跟二哈似的帶著外人坑親人。
陳春燕上輩子有個(gè)同事養(yǎng)的二哈都把他氣死了，他們家來(lái)客人，二哈每回都會(huì)搖著尾巴帶客人去找它主人藏的錢，活脫脫一個(gè)漢奸樣。
劉大姐此時(shí)的形象與二哈高度重疊。
“爹，我?guī)笥褋?lái)買豬仔，你給條幾頭好的。”
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