道答案那也不對他現在沒什么用。
在瓊玉劍下，許文坐定，引氣入體，運轉《瓊光寶錄》中的瓊息訣。
這瓊息訣正是《瓊光寶錄》中針對煉氣期的修煉法門。
瓊，其實說的是美玉。
瓊光也就是所說的玉光，而玉，石之美者，并不是指單一的某種石頭。
當年瓊光劍仙一柄玉劍鎮壓一方，靠的就是自己的獨門秘技——瓊光碎，這劍招霸道無比，當初瓊光劍修和自己仇敵大戰，這一招硬生生將對方的法器變成了翠玉，然后就像蜘蛛網一樣的布滿裂痕，碎成了渣滓，之后一擊殺敵。
而瓊息訣就需要在玉石周圍修習，這并不是必須的條件，只不過是低階修士引導塑型劍氣的能力并不像高階修士那樣強悍，所以需要瓊玉劍來臨摹。
修行瓊息訣的必要條件就是要刃靈根，對于很多低階修士而言，靈根就決定了修行所需的靈氣，所需的功法。
對于低階修士而言，修行的第一件事就是呼吸，萬法都起源于呼吸，呼吸就是催動身體的鑰匙。
為什么黑人在跑步項目上更加優秀，就是因為他們的血脈中的力量，一次呼吸，會有比其他人種更好的效果，他們有更多的線粒體，也就意味著更好的呼吸效果。
而人和人的靈根不同，靈根即是低階修士的限制也是低階修士的助力，不同的靈根會吸引不同的靈氣隨著呼吸進入身體，當靈氣入體之后，就需要將其積壓煉化，從而形成自己的靈力，高階修士可以動用天地偉力也是因為靈氣是在空氣中散亂存在的，影響空氣中的靈氣進行組合也就形成了神通。
各種修行者有不同的靈根，有不同的經歷，也就出現了不同的理解，形成不同的功法，進而形成不同的流派，應用不同的靈氣，采用不同的修行方法。
而瓊息訣運轉之理就是在體內將這些靈力進行加工，通過一步步模擬瓊光劍仙的配劍碎瓊的質感在丹田中形成自己的劍氣，并用此劍氣來磨削靈根，最后筑基。